Naiara Cuartero psicóloga en Valencia: especializada en ansiedad
Acompaño a personas que se sienten desbordadas por la ansiedad y que están atravesando dificultades en sus relaciones o consigo mismas, ayudándolas a entender lo que les ocurre y a recuperar el bienestar.
Consulta presencial en Valencia y online para toda España.
Soy Naiara Cuartero
Psicóloga sanitaria para adultos con enfoque científico y humano.
Si te cuesta con la ansiedad, la autoestima o simplemente sientes que algo no encaja, este puede ser tu sitio.
Cómo puedo
ayudarte.
Clica en cualquier área para saber cómo puedo ayudarte.
Cuando la preocupación no te deja descansar y tu cuerpo vive en alerta constante. Trabajamos desde la raíz para que recuperes la calma.
Señales frecuentesTaquicardia, pensamientos acelerados, sensación de ahogo, tensión muscular, miedo sin motivo claro
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Usas la comida para calmar emociones difíciles o llenar un vacío interno. No es falta de voluntad. Trabajamos para que tu relación con la comida deje de ser una fuente de angustia.
Señales frecuentesComer sin hambre física, antojos tras situaciones emocionales, culpa después de comer, usar la comida como consuelo
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Agotamiento que no mejora con vacaciones. Dificultad para desconectar, para sentir que eres suficiente. Trabajamos límites, autocuidado y recuperación real.
Señales frecuentesAgotamiento extremo, pérdida de sentido en el trabajo, cinismo, irritabilidad, sensación de estar «quemado»
Ver másLo que dicen quienes
ya han dado el paso.
«Llegué sin saber muy bien cómo explicar lo que me pasaba. Naiara me ayudó a entenderlo y a trabajarlo con calma. Por primera vez sentí que alguien realmente escuchaba.»
«Estaba completamente quemado con el trabajo y no veía salida. El proceso con Naiara me dio herramientas reales para poner límites y recuperar energía. Lo recomiendo sin dudarlo.»
«Llevaba años con una relación difícil con la comida y mucha culpa. Con Naiara entendí de dónde venía todo. Es cercana, directa y muy profesional. Me cambió la perspectiva.»
¿Has trabajado con Naiara?
Tu opinión ayuda a otras personas a dar el paso.
«Si algo de esto resuena contigo, estás en el lugar adecuado.»
Un espacio
solo para ti.
La terapia individual es un proceso personalizado. Trabajamos desde donde estás tú, a tu ritmo, con un plan pensado específicamente para lo que necesitas.
Atiendo adultos en Valencia de forma presencial y a todo el mundo de forma online.
“No solo acompañar, sino estar presente de forma activa en cada etapa del proceso.”
En la primera sesión recogemos información sobre lo que te está ocurriendo ahora, tus síntomas y los factores que pueden estar influyendo. También definimos qué te gustaría trabajar y resolvemos dudas sobre el proceso terapéutico.
Profundizamos en tu historia personal y en el origen y mantenimiento del problema. Esta fase nos permite entender qué está pasando y establecer objetivos concretos de trabajo.
Diseñamos juntos un plan de tratamiento adaptado a tus necesidades. Utilizamos herramientas basadas en la terapia cognitivo-conductual.
Revisamos periódicamente los avances para hacer los ajustes necesarios y acompañarte en cada etapa del proceso hasta alcanzar tus objetivos.
Consulta en Valencia. Sesiones de 60 minutos en un espacio cálido y confidencial.
ValenciaPara todo el mundo. Plataforma Google Meet o Zoom. Sesiones de 60 minutos.
Todo el mundoEmpecemos por aquí.
Rellena el formulario y me pondré en contacto contigo en menos de 24 horas. Toda la información es confidencial.
Calle Quevedo, 8
Valencia, España
Lo que suelen preguntarme.
¿Cómo sé si necesito terapia?
Si algo te genera malestar de forma recurrente — ansiedad, tristeza, patrones que se repiten, sensación de que algo no va bien — eso ya es razón suficiente para pedir ayuda. No hace falta haber tocado fondo ni tener un diagnóstico. Si está afectando a tu día a día, tu trabajo o tus relaciones, la terapia puede ayudarte.
¿Cuánto cuesta una sesión de psicología en Valencia?
La primera sesión tiene un precio especial de 50€. Las sesiones individuales son 60€. Si prefieres un compromiso más flexible, el bono de 4 sesiones cuesta 220€ — lo que equivale a 55€ por sesión. No hay mínimos obligatorios ni permanencia.
¿Cuánto dura el proceso terapéutico?
Depende de cada persona y de lo que se quiera trabajar. Hay personas que vienen unos meses para resolver algo concreto y otras que continúan más tiempo en un proceso de mayor profundidad. No hay duración fija ni mínimos obligatorios — el ritmo lo marcas tú.
¿Con qué frecuencia se hacen las sesiones?
Al principio lo más habitual es una sesión semanal — ayuda a mantener el hilo y avanzar de forma constante. Con el tiempo, según cómo evolucione el proceso, se pueden espaciar a cada dos semanas. Se adapta a cada persona y a sus circunstancias.
¿Qué pasa en la primera sesión?
La primera sesión es un espacio para conocernos y que puedas contarme qué te trae, cómo te sientes y qué esperas de la terapia. No hay test ni protocolo estricto. Al final, si ambas vemos que tiene sentido trabajar juntas, se plantea cómo podría ser el proceso. No tienes que preparar nada — solo presentarte.
¿Ofreces terapia online?
Sí. Trabajo de forma presencial en Valencia y también online para cualquier parte de España. La terapia online tiene la misma eficacia que la presencial y permite mayor flexibilidad de horario. Solo necesitas un espacio con privacidad y conexión estable.
¿Trabajas con seguros médicos?
No, la consulta es de pago privado. Esto garantiza total independencia en el proceso — sin límite de sesiones, sin condicionantes externos y con la continuidad que cada caso necesita. Los precios están pensados para que sea accesible sin necesidad de seguro.
¿Qué especialidades trata Naiara Cuartero?
Trabajo con adultos en ansiedad, estrés laboral y burnout, hambre emocional, dificultades en relaciones interpersonales, estado de ánimo bajo y trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). Si tienes dudas sobre si tu situación encaja, escríbeme — te respondo en menos de 24 horas
¿Tienes otra duda? Escríbeme directamente y te respondo.
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